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张晨三人回去后，王东和白云云继续回房间修炼了。张晨去找司马风了，他想请教一下怎么练体。
紫霞峰顶，一名身穿蓝色长袍的男子飞进了峰顶的大殿中。
“老祖，萧毅他凝气一层了，只花了二天。”这名中年男人向殿前一位闭眼修行的人兴奋禀报着。
“萧毅？就是我几天前去皇宫看到的那位皇子？我的后人？”这位男子睁开眼睛，一抹寒光一闪而逝，他看起来约莫二十五岁，英俊不凡，坐在那里不怒自威。眼神深邃冰冷。透露出与年龄完全不符的成熟。这位就是清玉门大长老萧彻，元婴后期修为。
“是老祖，当初你就觉得他天赋不错，现在果然如此。”这名中年人也是长老，也是萧氏皇族子弟。名叫萧云齐。清玉门只要进入结丹期都可以成为长老。
“二天？我看过他的资质，他是不是服用丹药了？”萧彻眼神凌厉盯着萧元齐。
萧元齐额头直冒冷汗“老祖，我给他丹药是为了以后稳固境界的，可没有想到萧师侄沉不住气”
“真是无知，愚蠢，就为了争一时的长短，现在就用丹药提升境界就是拔苗助长，会影响以后的修行资质的。”萧彻一脸不满。
“萧师侄也是少年心性，难免有点争强好胜。”萧元齐赶紧替萧毅说话。
“把这个丹药给他，可以修复他强行提升境界造成的身体暗伤。并告诉他老实修炼，修炼天才我见过很多，比我强的也很多，可最后只有我活得最久”萧彻摆摆手叫萧元齐退下。
新入门弟子住处，萧毅的房间。萧元齐此时正在对他说话。
“老祖对你强行突破感到很不满意，嘱咐我告诉你不可争一时长短。在说他一个贱民出身的，我们有老祖在，他以后怎么可能比得了你。”萧元齐安慰道
“是，师兄，是我一时冲动了，帮我谢过老祖的赐药！”萧毅拱手向萧元齐行礼。
“师侄不用多礼，我们都是姓萧，我们才是一家人。我先走了，等一个月之期到了，我就接你上紫霞峰。”萧元齐说完身上一股灵气波动，直冲云霄而去。
很多新人都看到了，窃窃私语起来。
“不借助外力就可飞行，听说这是结丹大修士才能做到的。”人群中一少年看着天空，一脸震撼。
“是啊，不知道我们什么时候也能到如此修为”人群中很多人都羡慕起来，都在幻想有此一天。所有人看向萧毅的目光更加尊敬了。天资高，还有如此背景，别人还如何能比的了。
后山山顶，张晨坐在地上闭目修炼着，他知道司马风一定会经过这里，所以在此等他。上次在这里意志消沉，这次却充满斗志。此时彼时，相同的环境，相同的人，不同的心境，世事无常，真是令人感慨！
大约过了一个时辰，远处有一沉重的呼吸声传来。张晨睁开了眼睛，他知道司马风来了。
果然，不到一会儿，司马风到了，仍然是全身绑有负重，额头满是汗水，喘着粗气。看样子也不知道是锻炼了多久。
“司马师兄，”张晨立马抱拳行礼。
“你是昨晚那人？你一个入门弟子，向我这杂役弟子行礼，传出去还不让人笑死。”司马风摆摆手，找了个地方坐下休息。
“司马师兄的事情我已经听说了，我非常钦佩司马师兄，所以我今天等在这里就是为了向司马师兄请教。”张晨再次拱手弯腰向司马风行礼。
“请教谈不上，你说吧”司马风淡淡回应道。
“我想向司马师兄学习练体，我知道司马师兄已经练了几年了，肯定有很多经验。”张晨一脸郑重。
“向我学习练体？我只是一个杂役弟子，在者练体我自己也是瞎练，随便尝试。根本不能教人。”司马风拒绝起来。
“我自己的资质我清楚，这辈子没有其他途径肯定是一无所成，3年凝气三层更是绝无可能。最终只有被宗门赶出去做一辈子的俗世人，见过了修仙的精彩我又如何能够甘心。既然是尝试就多一个人尝试，这样也许成功机率更大。”张晨一脸认真。
“我的练体可和世俗不一样，我是一次次压榨身体的极限，不顾身体内在损伤，每次都把自己逼到濒死状态。”“有长老跟我说过”我这样练法对身体损伤极大，就好像一座大厦，外表很壮观，内在却极为脆弱，当到达一个极限时，如果内在根基不能跟上，随时可能倾覆，如此你还要学吗？”司马风看向张晨。
“学，修仙本就是逆天而行，既然比别人差，那就付出比别人多百倍
的代价，我也要试试逆天一次。”张晨握紧了拳头。
“你现在还可以后悔，一旦开始，那可就是真正的置之死地而后生了。”司马风最后一次劝道。
“不后悔，哪怕失败，我也不枉来这修仙世界一遭了”张晨下定了决心。
“既然如此，那你跟我来吧。”司马风起身向山的另一边走下去。张晨立马跟了过去。
他们沿着山路走下了山，又走进了山后的森林中，在森林里面穿行，张晨从小是山山村中长大，对林子也是很熟悉，可他们越走越远，慢慢的张晨就有点跟不上了，林子中没有路，时不时还要过水沟，攀岩石，钻荆棘。大约过了3个时辰，他们来到了一处平地处。上面用木头修建一座很简陋的房子。
“司马师兄，这是哪里，”张晨此时已经是满身大汗，满是疲惫了，直接坐在了地上。
“这是我平时睡觉和锻炼的地方！”司马风淡淡道。
“司马师兄你住在这里？你怎么不住在杂役弟子的住处？”张晨很好奇。
“住在那边不方便，在这里想干什么就干什么，没人影响你。”司马风对自己居住的地方还是很满意的。
“这里不会有什么野兽吧，我们离之前住的地方可是至少有几十里路呢。”张晨看了看周围，有点担心。
“不用担心，野兽来了正好是修炼时，面对绝境才能激发人的更多潜能。怎么你又准备退缩了，不过你现在回去更危险。”司马风反而有点兴奋。
“反正已经下定决心来了，就不再婆婆妈妈，矫情了。”张晨眼神坚定。
“那我们开始吧”司马风说完后，走进木屋打开了房间，从中取出来一些铁块，一些布袋。将他们全部绑在张晨的腹部，大腿，脚踝处。
“好重啊，这起码有30斤重。”张晨活动了一下腿脚，走路都有些费劲。
“这些铁块睡觉也不能摘下来，等你习惯了这种重量活动自由以后，再继续增加。现在你可以先修炼凝气诀”司马风嘱咐道。
张晨立马盘腿修炼起来，腰腹处的负重让他很不习惯。
司马风从房间拖出了一条熊的大腿，在屋前的一个坑中开始烧烤起来，看坑中留的厚厚柴灰的痕迹，看来司马风经常在这里烧烤野物。
慢慢熊腿就被烤的外焦里嫩了，一股股香水飘向了张晨，司马风撒上一些调料，将熊腿拿了下来，招呼张晨过来一起吃。
张晨一步一步缓缓挪了过去，今天已经4个多时辰没有进食了，又走了这么远，早就饿的前胸贴后背了。
“先做50个劈腿，50个原地跳，50个卷腹，才能吃饭。”司马风立即命令道。
“啊，司马师兄，我现在走路都费劲，肚子也饿的咕咕叫，真没劲啊，要不我吃饱了再做吧。”张晨商量着问。
“不行，做不到，就别想吃饭了，晚上你也只能睡在屋外。”司马风毫无商量的表情。
张晨一看这样，也只能应着头皮去做了，做完已经两眼发黑，随时都要昏过去了。司马风将吃剩还不到一半的熊腿扔了过去。张晨捡起来完全是依靠本能在吃。吃完躺在地上一动不动，就想沉沉的睡过去。
“起来，去屋里打坐修炼，你这样睡过去加上负重你会憋死的”司马风踢了踢张晨。
张晨缓缓的向屋里移动，勉强爬上了木床，盘腿修炼起来，又累又困，实在是坚持不了。
“你现在就是要适应这种情况，做到哪怕是睡着了，身体也在自主修炼。想想你的父母，想想你自己，你一定能够做得到的”司马风在旁边鼓励起来。
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