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收和运转灵气时更加安全流畅，为修炼起到了很不错的辅助用。当然,除了这种普遍的辅助用，有些食材还能对修士体内的灵气与灵根起到一定的影响,只是一般都需要是高级灵兽灵植才有可能出现这种效果。
赤精五鳞鱼为低级食材,烹煮之后最多也就是滋补一下修士身体。只是林棉棉尚未引气入体,为了避免她虚不受补,元昭阳首先要做的,就是将赤精五鳞鱼里大部分的能够起到滋补效果的物质排出去。
不能借用清心堂和衍物堂的地火，元昭阳便只能使用自己施法引出的火。
只见那一丛火苗自元昭阳指尖燃起，越拔越高，越拔越细，最后在火苗顶端抽出数条纤细的火线，顺着元昭阳事先在鱼身上划出的口子，钻了进去。
元昭阳闭上眼，用神识感受着火线在鱼身上行走的路线，洞穿开一块块坚硬的鱼肉，缠上一根根细小坚硬的鱼刺。宛若炼器一般，灵气顺着火线开始对鱼骨进行炼制。这一炼，就炼了将近一个时辰。当火线沿路撤回火苗时，一滴滴晶莹剔透的胶质液体顺着火线洞开的路线滴落盘中。这便是被元昭阳彻底炼化，还燃尽了其中大半滋补物质的鱼骨。
两条鱼一同炼制，鱼骨的液体流下不过才一个盘子底，元昭阳将胶质液体倒入锅中，加上切碎的蔓河藤与地下黄一起开始炖煮。用的火，是元昭阳用灵气引出的，是以时不时还要弹出个小火球去保持一下火势，简直半点不得空闲，比平日炼器还要忙碌。
剩下的鱼身虽然被抽去了鱼骨，但是摸上去依然是硬邦邦的，半点不见变软，简直是比鱼骨还要难加工的东西元昭阳蹙着眉头想了许久，最终犹豫着选了鱼头两边摸起来算是硬中稍软些的肉，片了几薄片下来，放进了汤锅里。
不断弹着小火球，也不比用火线煅烧鱼骨轻松多少，又煮了大半个时辰，咕嘟咕嘟的汤锅漫出了鱼汤的香味，元昭阳打开汤锅盖撒了一把荧贝盐搅了搅，盛出了一小勺。
原本透明的胶质煮化在汤里，汤色清澈，看起来宛若一勺冒着热气的清水。元昭阳皱着眉一口饮下，过了许久眉头才舒展了一些。只是当她夹起一片鱼肉放进嘴里，那眉头迅速重新揪紧在了一起，再难展开。赤精五鳞鱼果然是糟糕的食材，元昭阳十分不悦地吞下了口中的鱼肉。
元昭阳一锅鱼汤炖好，林棉棉才擦干了不到地上五分之一的鱼鳞。
阿白打开元昭阳的传音纸雀，把正在吃的鸡腿叼在嘴里，用油乎乎的小爪子给元昭阳回了一只带着烤鸡腿味儿的传音纸雀。
没过多久，元昭阳就出现在了河边，一脸复杂地看着躺在软窝里吃鸡腿的阿白和在月光下擦着鱼鳞的林棉棉。
“这就是你把她留下来的办法”元昭阳传音道。看着一旁垒得整整齐齐擦得干干净净的鱼鳞，元昭阳实在觉得还在认真干活的林棉棉惨得不行。
“不然呢我怎么留她两个时辰让我
装失足落水两个时辰，还是把她打晕放在地上两个时辰”阿白一脸不高兴地传音回去，“说起来你干嘛要让我留她两个时辰”
“一会儿你带她慢慢走回去，到了院子，把这个给她。”
元昭阳丢下最后一个传音和一个布包，快步向林棉棉走去。
什么啊小白兔小爪微动，布包自己解开，一个小坛子露了出来。
鱼汤阿白凑着坛口闻闻，切还以为什么呢。等等这东西闻起来，不会吧小白兔迅速打开坛子，探头看，而后很快呆呆地抬起头，一脸震惊地看着正往林棉棉那儿走的元昭阳。她这是闲得要长毛了吗
“好了，你回去吧，剩下的事情交给我。”
元昭阳将林棉棉从鱼鳞山边拉了出来。
“元师姐”已经擦鱼鳞快擦出神经病的林棉棉感动得热泪盈眶。
也不知元昭阳脑子里在想着啥，竟鬼使神差般伸出手，在林棉棉的眉眼间抹了一下，用指尖轻轻抹去了那还没有滴落的泪珠。
“呃我这不是哭，我没哭啊”林棉棉赶紧抹了两把脸解释。
“”元昭阳低头看了看自己的手指，明明已经关掉了林棉棉身上的香味，为什么刚才抚上她眉眼的那一瞬间，自己的手，还是有些奇怪的，像是酥麻，又不太像酥麻的感觉。
这样面无表情抬手摸自己脸的元昭阳，实在让林棉棉尴尬又羞涩，此时见元昭阳沉默着不说话，林棉棉控制不住地又解释了一遍，“我真的没哭啊，我只是感动元师姐你来了”
“嗯”元昭阳点点头，目光复杂地看了林棉棉一眼，“你回去吧。”
所以你这种奇怪的目光，究竟是明白了还是没明白啊，我真的不是王茗儿那种随随便便就哇地一声哭出来的小朋友啊我是穿越异界见多识广的外星人啊我是一株活了百年很坚强的草妖啊林棉棉回看向元昭阳的目光也很是复杂
不过，心情最复杂的，可能还要数看出了那一坛子赤精五鳞鱼汤的小白兔。这种奇怪的根本不能吃的食材，用那么多时间炖成汤，元昭阳这是有病吧，还病得不轻啊阿白捂心口。
等心不甘情不愿的阿白带着明显归心似箭的林棉棉走远，元昭阳迅速将地上所有的鳞片收走，擦干什么的，才不需要。
林棉棉回到家，发现院子里没有小三花的身影，第一件事便是直奔屋子，直到看到毛乎乎的小猫咪正在床铺上，才放下心来。
“啧它这么踩在你枕头上，你还一脸开心的样子，你没事吧你”跟在林棉棉身后进屋的阿白，第一眼看到元三花就想怼她。
“你没养过猫，你不懂。”
林棉棉快步走到床边，一把捞起小三花，挨个捏了捏它的四只小肉爪，笑着说，“这么可爱的小爪子，当然可以爱踩哪儿踩哪儿了。”
我没养过猫你手上抱着的猫就是我养过的好吗小白兔简直觉得最近对着这一人一猫分分钟都要炸毛。
“呵呵，说不定踩过屎。”
阿白压下火气，冷漠脸。
正捏着小三花爪爪亲了一口的林棉棉瞬间僵硬了一下。
“放下鱼汤，你可以走了。”
元昭阳的传音是双倍的冷漠。
与此同时，小三花深深地看了一眼僵硬地抓着自己小爪的林棉棉，虽然自己肯定没踩屎，但是如果林棉棉敢在下一刻扔掉自己的爪的话，哼哼
“肯定踩过屎，在它埋屎的时候。”
被冷漠猫冻一脸的小白兔，愤愤然肯定道。
“”乍听起来真的很有道理的样子，林棉棉托着小猫爪，抬起头，与三条腿站立正定定看着自己的小猫崽成功对视。
为什么这么呆为什么这么毛为什么这么小哦为什么这么可爱
眼睁睁看着林棉棉突然一脸蠢笑，挨个亲遍小三花每只猫爪的阿白简直目瞪口呆。
“呵呵”已经被林棉棉亲翻的小三花没忘了扭过脸，向小白兔发去真诚的传音。
被嘲讽一脸的阿白差点气得跳起来踩死林棉棉个不争气的家伙。
深呼吸，深呼吸，小白兔扶着门框半响，再抬头，眼中满是莫名，传音问道：“所以你一个过百岁的成年女人，被一个小姑娘捞怀里亲了手手脚脚，有什么好开心的呢你有病吗”
正用爪子抵着林棉棉的小三花，石化了。
“棉棉，你元师姐给你熬的赤精五鳞鱼汤，熬了两个时辰呢，都喝了，别浪费。不然她会让你出门踩屎。”
小白兔拍了一下金铃，把小布包放到桌上，快速说完，对石化猫咧了一下嘴，在元昭阳反应过来之前，扮了个鬼脸，迅速跑了。
好开心好开心今天再也不是落荒而逃了小白兔欢乐地蹦跶了出去，愉悦的情绪快要突破天际，好心情化小爪飞舞下变出的一只只扮鬼脸的小兔子冰雕。小屋边，院子里，土路上，小冰兔们扮着各式各样的鬼脸，朝着林棉棉小屋的方向，一只一只又一只满地都是小冰兔
“饭团”林棉棉晃了晃手里突然不动了的小猫咪。
“”小三花抬头看了一眼林棉棉，一蹬腿跳到了一边。
已经亲了许多下猫的林棉棉没觉察到猫咪的异样，暂时放过了小饭团，起身走到桌边打开了小布包。
赤精五鳞鱼汤林棉棉举起小坛子吹了吹冒着热气的鱼汤，仰头喝了一口。
第四三章甜豆包山
小白兔临走前扔下的话犹在耳边,元三花远远地蹲在床角看着喝汤的林棉棉,神色复杂又迷茫。
是从什么时候开始的自己对她的亲吻没了抵抗
这就是习惯的力量吗真是可怕
那么,当阿白说什么踩屎不踩屎之后,她亲上自己爪时，心间突然涌出的欣喜又是什么呢
这样一个无微不至照顾猫的人,真是太容易让猫沦陷了
就在元三花想东想西，想得有些心乱如麻的时候，就见喝了一口汤的林棉棉突然转过身来,一脸犹豫地开口唤到：“饭团”
唔,这是个很常见的表情嘛，一般林棉棉吃到什么想给猫吃，又觉得猫应该不能吃的时候,就是用这样一种表情叫自己
果然，元昭阳想的没错。下一刻林棉棉就一脸纠结地对猫长叹：“这汤很不错诶可惜你不能喝。”
看吧就是这样。小三花瞥了林棉棉一眼，倒是一时散去了对阿白之前言语的深思,甩了甩尾巴，就地窝倒了下来。
赤精五鳞鱼实在是太不行的食材，清心堂做惯了大锅饭也没什么高级的调料,只能选择最常见的蔓河藤，地下黄去腥,荧贝盐增加些许咸味。纵然元昭阳用了不少灵气，花了许多心思去烹制这坛子鱼汤,最终成品的口味依旧只比凡俗界做得美味的鱼汤,好喝那么一丢丢。比起修仙界其他的美味来说,简直好吧，简直没办法比。加上特意把赤精五鳞鱼的精华逼走，可以说这汤完全是拉低元昭阳日常烹饪水平的黑暗之。
如果不是看出林棉棉想吃，她是绝对不会用这种食材做出这样的汤水的。先前被阿白强调说出自己特意烹煮这样的话来，元昭阳真是羞恼得有一瞬生出了索性打翻这坛汤的想法。
不过，还好忍住了。
桌前那连喝了好几口鱼汤，眼神中满是惊喜的小姑娘，让元昭阳觉得，那近两个时辰的辛苦，都还挺值得的。虽然是自认为的黑暗之，但是看到林棉棉很买账的样子，元昭阳还是颇有些通体舒畅的小骄傲的。
这种几乎不能为食材的鱼炖出来的汤都能让你这么高兴，以后要是用些好灵兽灵植做给你吃，还不得把你给乐坏了。小三花在被子上蹭了蹭小爪爪，带着点儿不自知的小愉悦，轻轻哼了一声。
最近吃到什么都会第一时间想到小三花的林棉棉，在遗憾纠结着和猫解释了一句之后，便沉浸在了鱼汤带来的美好体验中。
坛子里冒着热气的液体几近透明，若不是自坛中随着热气飘出的鱼汤香气浓重，真会让人误会这是一坛子烧开的白水。林棉棉从前见过的那些鱼汤，向来讲究炖煮到奶白浓稠才是上品，与此时眼前清透的这坛，完全是两种极端。
鱼汤好不好，喝上一口便知道。看起来如清水般，入口却是滋味十足的浑厚鲜香。林棉棉从未喝过这般鱼香浓重的汤水，一口含于口中，像是含住了一整条鱼的精华，是说不出的满足。依依不舍地缓缓咽下，舌尖忍不住跟着汤水后卷，简直是情不自禁地想要连泡了香汤的舌头都吞下去。
而汤汁顺着喉咙落入胃中，一路暖了心肺，似乎在一瞬便驱走了这近深秋的寒意，身心皆松。
林棉棉从未想过有这样的汤水，能让含于口的满足与饮下时的舒畅这两种极为享受的感觉走向了对立。想多尝一会儿，又想快点饮下暖了身心。简直像是有魔力，让人连饮数口都无法停下，而喝了许多口，嘴中半点没有腻味不说，反倒是有些淡淡的回甘，更是让人惊叹。
这，就是赤精五鳞鱼汤的滋味啊林棉棉望着只剩下小半坛的“清水”暗自感叹。
末世开始数年后，不断晋级的异能者与变异者开始能够猎杀变异动植物。只是猎杀变异动植
物的难度一直不算低，战利品也不会很多。林棉棉那个基地，当时可以用晶核或是基地点数兑换做成成品食物的变异动植物，只不过价格比较高，并且供货时间和货品属性都不定，想要买到适合自己异能的食物，也要看运气。
就说这赤精五鳞鱼，基地当时是按着食经制成鱼泥之后，做成水煮鱼丸子。按食经的说法，鱼泥是补金的，也就是食用之后说对金系异能的异能者最为有利。只有身怀金系异能的异能者吃，才能对异能的回复和增长有些许效果。而其他异能者或变异者，甚至普通人吃，就只能得到身体素质上的提高。这个提高，也不如金系异能者提高的多。
有研究测试出一个基本数据，就拿这赤精五鳞鱼丸子为例，金系异能者吃一颗鱼丸身体素质得到的提高，与其他系异能者吃上十颗的得利差不多，如果是体力视力这种变异者，得吃上差不多二十颗才能达到同样的得利。至于普通人，则要吃上更多。
所以在特殊用的变异动植物一直很少，价格也一直很高的情况下，一般大家都不会浪费晶核和点数去兑换和自己属性不符的变异动植物食物。
林棉棉那时候一心研究，倒是吃过几次补木系
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